Trainingen

Training 'Heb het LEF 's!'

Iedere organisatie heeft te maken met veranderingen, wat logisch is, want de wereld verandert ook continue. Die veranderingen vinden steeds sneller plaats. Hoe beweeg jij mee met veranderingen? En hoe werkt dat binnen jouw team? We kijken waar je staat als team en waar je naartoe wilt, wat daarvoor nodig is en wat jij zelf daaraan kunt doen. Tijdens de training gaan we aan de slag met hoe je het beste een gezamenlijk doel kunt bereiken. Dit doe je door actief aan de slag te gaan met lichaam en geest. Door o.a. boksen in te zetten als middel, kom je snel bij de pijnpunten en kun je op een leuke manier heel veel inzichten krijgen. Naast boksen worden ook vele andere tools en werkvormen ingezet in deze training.

 

Inhoud van de training:

Theorie wordt afgewisseld met diverse oefeningen en bewegen. We gaan gezamenlijk danwel individueel aan de slag met de volgende thema’s:

- Doelen stellen (incl. handvatten daar te komen)

- Reflecteren

- Kernkwaliteiten

- Samenwerken

- Boksen

- Leiderschap

 

Leermethode:

De training sluit goed aan bij de Actief-leren methode. Theorie wordt afgewisseld metindividuele en gezamenlijke opdrachten en er wordt gewerkt in subgroepen.

 

Resultaten:

- Je weet hoe je doelen moet stellen en krijgt inzicht in je eigen grenzen en welke hulpmiddelen je kunt inzetten.

- Je bent bewust van je eigen lichaamshouding en weet wat jouw coping stijl is;

- Je hebt inzicht in je eigen kwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen.

- Je leert elkaar beter kennen waardoor samenwerken makkelijker gaat.

- Je leert de basisbeginselen van boksen

- Door het boksen word je bewust van je eigen houding, je angsten en je belemmerende overtuigingen.

 

Groepsgrootte: max 15 deelnemers

Duur: 8 uur/ 4 uur

Locatie: In Company of op locatie

Prijs: € 1595,- / € 895,- excl. Btw

Maatwerk is mogelijk.


   

 "Failure is not an option, it's a step." - Nike

 

top